si supieras lo mucho que te amo.wmv

I Glov you!!!!!!!!!!!!! tambien eres mi todo juntos para 100pre!!!!!

TIPS ANA!!!

MIS AMIGAS ANA Y MIA 2012: Tips de Ana:

Quieren ser vegetarianas?? es mas sano!!! o si!!!

Pasos para ser Vegetariana

1° Año:

         QUE NO COMER:                                                                          

• Carne roja.                                                                   
• Embutidos de todo tipo.

         QUE COMER:

• Quinua
• kiwicha
• Caniwua
• Trucha
• Pescado
• Cuy
• Pollo
• Verduras y frutas 
• Pasas
• Pecanas
• Hongos.

2° Año:

         QUE NO COMER:

• Cuy
• Carne roja
• Pollo
• Embutidos

          QUE COMER:

• Pescado
• Trucha
• Kiwicha
• Quinua
• Caniwua
• Verduras Frutas
• Hongos
• frutos secos
• Algas.

3° Año:

          QUE NO COMER:

• Pescado
• Trucha
• Carne Roja
• Pollo
• Cuy
• Embutidos

           QUE COMER:

• Algas
• Verduras
• Frutas
• Germinados
• y lo de as de 1 y 2 año!!

Por que ser yo?

por que ser An.?

• porque a las delgadas les queda todo
• Se ven bien con todo.
• Se pueden poner un lindo bikini
• Todo los chicos las ven, y las chicas las envidian.
• Son mas ligeras.
• Se toman lindas fotos sin qe salgan esos molestos rollitos.
• Están con el chico mas lindo.
• Tiene el valor de decir No!!.
• Para ponerse las tallas mas pequeñas.
• Para usar los vestidos de moda.
• Para ponerse ropa apretada sin ver esa grasa en el abdomen.
• Para que tu novio te cargue como a una princesa.
• Por a las gordas somos feas.
• Por que no les queda la ropa.
• Ningún chico las mira.
• Tiene rollos feos, asco!!
• Pesan mucho

Quiero ver mis Huesitos!!!! si!!!!!!!!! fuerza prinss

Frases inspiradoras de xqe ser ana

An. Mi

• Seras bella 90% agua, 10 % comida.

• 70% ayunos, 30% ejercicio.

• Si ellas pueden xqe yo no?.......Valor princesa!!.

• Demostrar a todas esa personas qe nos dijeron gorda qe somos hermosas!!!!.

• Recuerda.....No caer en tentación y tener el valor para decir NO!!!.

• Disfruta el sentir hambre, siente débil eso significa que vas bien.....Vomita!! no cuesta nada te sentirás mejor!!.

• Decir NO a la COMIDA es un SI a la DELGADEZ.

• Te darás cuenta que lo que hoy parece un sacrificio va terminar siendo el mejor logro de tu vida.

• Tomaste una decision no vas a parar!!, el dolor es necesario, sobre todo el dolo del hambre eso te asegura que eres fuerte y que puedes soportar cualquier cosa.

• Si ese chocolate te venció, tal vez debería salir x donde entro!!.

bueno yo soy ana pero aveces mia espero les guste este video a mi me encanta!!!!

wau!!! estoy días eh estado bien aunque algunas veces caigo en pecado!!! dos días seguidos estuve con mi hermana así que tuve que comer pero hoy volví a empezar!!! ahora estoy castigada!!! nada de na solo agua por 3 días seguidos!!! hay que lograrlo!!!! bueno ahora entrare un poco mas!!!! a contar todo!!!!  organizare mas mi blog: tips, tabla de calorías etc. Es la primera vez que hago algo como esto así que no esta muy bien pero por algo hay que empezar no???